柏みらいフィットネス協会

筋トレをライフスタイルに

お知らせ

この度、柏市ベンチプレス大会実行委員会は茨城支部発足に伴い「柏みらいフィットネス協会」へと名称を変更します。

柏市ベンチプレス大会実行委員会は2023年に発足し柏市や柏市教育委員会の後援を受け柏市民文化会館小ホールや柏市中央体育館、本部にてベンチプレス大会を3度、フィジークの大会を3度開催し200名以上の方にご参加いただきました。
ご参加ありがとうございました。
本年も楽しいイベントの企画が既に進んでいるのでもう間もなく発表できると思います。

これからも筋トレをする方のモチベーションアップと仲間づくりというコンセプトの元イベント運営等に真摯に取り組んでいきたいと思います。
今後とも柏みらいフィットネス協会をどうぞよろしくお願いします。

開催予定のイベント

エントリー&詳細はこちらから

2025.12.07(sut)
「E」GP3@柏市民文化会館小ホール

初のホール決戦は観戦していたキッズたちが舞台に駆け寄るほどの大熱戦になりました🔥

[フィジークビギナー部門]
「E」GP2でメダルを逃す屈辱から這い上がってきたボクシングとフィジークの二刀流まる選手が素晴らしい肉体美で優勝🏆
審査員3名中2名から1位に選ばれるも総得点で7点及ばなかった柏市ベンチプレス大会実行委員会会長の勝利コーチが準優勝🥈
3位には「E」GP2で2位となり悲願の優勝と「E」GPの前身であるベストボディコワボクで勝利コーチに敗れリベンジに燃えて出場したうっちゃん選手がテルマッチョ選手との激戦を制し滑り込みました🥉

[レギンスビギナー部門]
全員が初出場でワーママさんが集結した中ゆか選手が両部門通じて最高得点を叩き出しポテンシャルの高さを発揮してのグランプリ🏆
3児の母で美容師さんであるまーぼー選手が美意識の高いメイクやポージングを魅せて準優勝🥈
新年1/4から茨城県つくばみらい市のみらい平駅徒歩1分という好立地でフィットネスジムをオープンするみさき選手が3位に🥉

審査委員長　稲澤将太氏
審査員　　　はな氏
審査員　　　近藤菜々氏

多くのドラマや感動があり表彰式では込み上げてくるものがあり涙する選手も🥹

「E」GP4は5月23日(土)に開催が決定しました！
今回出場した方も出場を見送った方も今回観戦して火がついた方も皆さんが輝ける舞台は柏みらいフィットネス協会が用意するので皆さんのチャレンジお待ちしています✨

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ベンチプレスルールガイド

①構える
選手は名前を呼ばれたら、ベンチ台にあおむけになり、バーベルを握り、ラックから外して肘を伸ばして構える。
②バーを胸まで下ろして一旦静止させる
主審の「スタート！」の合図を聞いたら、バーを胸まで下ろす。合図の前に下ろしてしまうとその時点で反則となり、持ち上げても失敗になるので要注意。
③主審の「プレス！』の合図で上げる
バーが胸上で静止すると、主審から「プレス！」とコールされる。その合図を聞いたら、バーを上げる。合図前に上げてしまうと失敗となる。
④バーを押しきる
肘がしっかり伸びるまで押しきる。主審の「ラック！」の合図でラックに戻す。合図前に戻すと反則になる。初めて試合に出た人は合図無視で失敗するケースが多いので、特に注意しましょう。

[主な反則]
🚫押し上げの際、バーベルが下がること
🚫試技中に足の裏が地面から離れること
🚫試技中に尻や頭がベンチ台から離れること
🚫合図無視
🚫バーを胸まで下ろしたときに肘が肩より平行以下にならないこと

フィジークガイド

[審査基準]
海やプールで映える「E」(カッコいい)からだ
- 男性：鍛錬された筋肉と脂肪の少ない引き締まった男性的な力強さ
- 女性：程よい筋肉と女性的なボディライン

スタッフ紹介

柏みらいフィットネス協会会長

勝利コーチ

筋トレ×BOXING ショーリジム代表
令和6年度柏市スポーツ顕彰受賞
第2回 BEST BODY KOWABOKU 優勝
第41回全日本実業団パワーリフティング選手権大会
M1 66㎏級優勝
「E」GP3 準優勝

パワーリフティング3級審判員
元プロボクサー

年齢 48歳
住まい千葉県松戸市
趣味献血（28回）、イベント企画
銭湯♨️、息子の散髪
資格 MOSマスター/漢検2級/FP3級/簿記3級
日赤水上安全法/食品衛生責任者
座右の銘　創造性とは遊び心を持った知性である
ひとこと　私自身ベンチプレスや筋トレで人生がより楽しくなったので多くの人の始めるきっかけや継続するモチベーションを作って恩返しします。

柏みらいフィットネス協会副会長

稲澤将太

ミライジムみらい平店代表
第42回全日本実業団パワーリフティング選手権大会 83キロ級4位
第24回千葉県春期ベンチプレス選手権大会　66キロ級優勝

年齢 31歳
住まい茨城県つくばみらい市
趣味フィギュア収集、筋トレ、ゲーム
座右の銘　正念場で頑張れる人は、一生頑張れる
正念場で頑張れない人は、一生頑張れない
ひとこと　多くの方に筋トレを一生の習慣にしてもらいたいです

柏みらいフィットネス協会理事

コウキ先輩

年齢　　　30歳

住まい柏市
趣味サウナ、瞑想、読書
資格介護福祉士、毛筆書道2段、硬筆書道2段、漢検2級
座右の銘継続は才能
夢柏から、未来の筋トレ文化を広げる
ひとこと　派手じゃないけど、続けてきたことだけは本物です。柏を拠点に、未来のトレーニーが迷わないように背中を見せます

柏みらいフィットネス協会理事

出貝楓斗

年齢　　　25歳

住まい柏市
趣味フットサル、スニーカー集め
座右の銘コツコツが勝つコツ
夢コンテスト優勝！！！
ひとこと　皆さんのフィットネスライフが豊かになるサポートを全力でしていきます！

姉妹団体
関東グリップパワー連盟

毎月2回合同練習会「握トレ」を開催しています

過去のイベント

アクセス

無料駐車場：昼6台(店舗前第一駐車場)
夜15台(店舗前第一駐車場) + (第二駐車場)
バス:・柏駅西口5番乗り場［柏03］or［柏14］
→ 「花野井木戸」下車（徒歩3分）
・柏の葉キャンパス駅東口3番乗り場［柏10］
→ 「花野井木戸」下車（徒歩3分）
・柏田中駅東口［柏03］
→ 「北花崎」下車（徒歩3分）